terça-feira, 10 de maio de 2011

Benefícios do gengibre: Beleza e Saúde


O tempo agora começa a ficar mais seco e com ele vem a proliferação dos virus causadores da gripe, dores de garganta, e afins... então como diz o velho e bom dito popular, prevenir é sempre o melhor remédio. E o chá de gengibre é um velho e excelente companheiro nessas horas pois fortalece o sistema imunológico entre outros benefícios.
Dá para dizer que o chá de gengibre nada mais é do que um quentão sem álcool. O que significa que, além
de preparar uma bebida gostosa para seu chá da tarde, você ainda ganha de "brinde" uma casa perfumada.
Chá de gengibre combina com biscoito de maçã com canela; com pipoca; com bolinho simples, sem muito açúcar; com biscoito de polvilho... Experimente e descubra qual é a sua combinação favorita.

 
Chá de Gengibre

Benefícios
: melhora a circulação sanguínea, previne coágulos, tem ação antiinflamatória, antibiótica, antioxidante, estimulante e antidepressiva. "Turbina" o ânimo e a disposição geral. É indicado também para tratar enjôos, enxaqueca, gripes, gastrite e úlceras. É auxiliar no emagrecimento pela ação termogênica. Faz bem à saúde e à beleza. Faça bom proveito!

Ingredientes
1 pedaço de +- 5 cm de raiz gengibre
¼ de limão
½ litro de água
1 pau de canela
4 a 5 cravos-da-índia
1 pitada de noz moscada ou cardamomo

Modo de Preparo
Faça um suco de gengibre e limão. Coloque o suco em uma panela (de inox) e acrescente a água, a canela e o cravo. Ferva em fogo brando. Acrescente a noz moscada ou cardamomo.


Beijos...
Danie

Imagem: Reprodução

Um comentário:

  1. DAnie,

    Aqui em casa não falta gengibre, desde que descobri a maravilha dessa raiz...

    Bjs!

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